Употребление граната поможет предотвратить похмелье

Эксперты сделали заявление, что употребление граната поможет предотвратить похмельный синдром. 

По словам специалистов, «король всех плодов» насыщен мощными антиоксидантами, которых в три раза больше, чем в зеленом чае или красном вине. Гранат защищает от повреждения клеток и воспалений, являясь профилактическим средством от раковых заболеваний. Как выяснилось, если употреблять плод до начала застолья, он поможет предотвратить и похмелье, что достигается благодаря содержанию большого количества калия, который играет важную роль в балансе жидкости организма. Можно добавлять гранат в салаты, каши, делать из него соус, поливая горячие блюда. Практически такой же эффект дает и гранатовый сок.

Исследования показали ещё одну пользу продукта, которая заключается в быстром восстановлении и росте мышц после тренировки. Не менее важным моментом является правильная его очистка во избежание попадания микробов.

Вам также могут понравиться Еще от автора

Оставьте ответ

Ваш электронный адрес не будет опубликован.